BLOG PREPARATION PHYSIQUE ET MENTALE
Découvrez ci dessous des podcasts et un blog créés par votre coach.
PODCAST COACH SPORTIF
Comment devenir plus fort physiquement et mentalement?
Laurent Duchêne, coach sportif et mental dans les Vosges vous présente à travers ses podcasts et son émission ˵Force de vie˶ des sujets variés et complémentaires afin de vous aider dans votre intention de changer: Entraînement, neuroscience, jeûne, hypnose, exposition au froid, naturopathie, yoga, sophrologie, techniques de respiration, kettlebell, bain glacé, préparation physique, marche sur le feu, nutrition…
Grâce aux nombreux invités vous découvrirez dans ces podcasts différentes méthodes et rencontrerez des spécialistes, vous écouterez des interviews et apprendrez des choses utiles pour toute votre vie.
