Coach sportif et mental
dans les Vosges

Merci à mes élèves et aux entreprises pour leurs témoignages, leurs avis et leur confiance depuis plus de 28 ans.

Devenez plus fort physiquement et mentalement.

Coach sportif et mental dans les Vosges depuis 1996, ma mission est de vous rendre plus fort physiquement et mentalement. Depuis 28 ans, j’enseigne et je partage des méthodes que j’ai apprises aux quatre coins du monde. Originaire des Vosges, né à Epinal, je suis parti 10 ans à l’étranger pour enseigner, mais aussi apprendre avec les meilleurs. Au contact des maîtres de la préparation physique et mentale, j’ai pu acquérir un savoir et des connaissances que je souhaite partager avec vous.


Coach sportif et mental : Ma vision

C’est parce que je souhaite délivrer un travail de qualité que j’ai choisi d’être coach privé, près d’Epinal. Néanmoins ma vision en tant que coach est globale : je travaille sur les techniques de respiration, la posture, le mouvement, le développement des qualités physiques et depuis plusieurs années sur la préparation mentale. Dans mon enseignement, j’allie le coaching sportif et mental car la confiance en soi, l’affirmation de soi, la concentration et le management du stress sont des éléments clés de la performance et donc du résultat.

Ma méthode est donc une fusion de différentes techniques. C’est une méthode par contraste ou la notion de plaisir à son importance.


Organisme de formations dans les Vosges et dans le Grand Est.

Stage de cohésion pour l’équipe de France d’escrime à Epinal en préparation pour les J.O de 2024.

Les formations :

Depuis plusieurs années les entreprises font appel à mes services, organisme de formation certifié QUALIOPI, voici mes références : MICHELIN à Golbey, le SICOVAD à Epinal et la CONFISERIE DES HAUTES-VOSGES à Plainfaing. Voici également d’autres entreprises pour lesquelles j’ai eu le plaisir de donner des formation : DS SMITH à Vittel, SOVOS au Thillot, les MFR des Vosges et de la Haute-Saône, PASSAGE BLEU Epinal, QIPAO Remiremont, EVODIA à Epinal, ou les agences FRANCE TRAVAIL des Vosges et du Haut-Rhin. Mais aussi le cabinet de radiologie SOLIME à Nancy et la FEDERATION DU BATIMENT de de Meurthe-et-Moselle.

Je délivre des formations management du stress dans les Vosges et des formations cohésion d’entreprise (team building). Je réalise également des éveils musculaires avant les prises de poste, mais aussi des interventions dans le cadre de la semaine de Qualité de vie au travail ou pour des événements comme la « Safety week ».

Formateur et coach personnel dans les Vosges depuis 28 ans je reste un apprenti, un élève. Je continue donc de voyager, d’apprendre et de me former pour vous ramener l’excellence et vous faire profiter de mon expérience.


Conférencier

J’ai le plaisir de donner des conférences interactives dont la thématique principale sont les valeurs du sport au service de l’entreprise. Je délivre également des conférences sur la préparation mentale du chef d’entreprise. Vous trouverez ci-dessous un extrait de ma dernière conférence (conférence interactive) pour le groupe de presse EBRA lors des trophées de la santé à Villers-les-Nancy.

En vous remerciant de m’avoir lu et au plaisir de vous rencontrer.


Le Blog qui vous rend plus fort physiquement et mentalement

Laurent Duchêne speak English

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