FORMATION COHESION ET MANAGEMENT DU STRESS DANS LES VOSGES
Formations certifiées QUALIOPI – Possibilité de prise en charge par votre OPCO.
2 formations proposées :
Formation management du stress dans les Vosges.
Formation cohésion d’équipe dans les Vosges.
Les bénéfices de nos formations : Une plus value immédiate, des outils concrets pour une mise en pratique immédiate et une possibilité de prise en charge par votre OPCO.
Ce qui nous différencie : Formation issue des techniques du sport professionnel et de la préparation mentale.
Notre terrain de jeu : La nature ! Le massif vosgien regorge d’endroits pour réaliser ce type de formations.
Votre financement : Organise de formation dans les Vosges déclaré en préfecture d’Epinal N° 44 88 0156 288, les formations management du stress et cohésion sont certifiées QUALIOPI. Nous vous accompagnons dans votre demande de financement OPCO ou autre.
Notre mission : Faire monter en compétences votre équipe selon vos besoins et votre vision.
Conférence et séminaire
J’interviens en tant que conférencier lors de séminaires ou d’événements spécifiques. Je propose des conférences interactives sur la préparation mentale mais aussi sur les valeurs du sport au service du monde de l’entreprise.
Laurent Duchêne, organisme de formation dans les Vosges, délivre des actions concourant au développement des compétences.
Les formations délivrées sont : La formation cohésion d’équipe ou team building dans les Vosges et le management du stress.
Indicateurs de résultats sur l’année 2023:
- 58 stagiaires formés,
- 100 % de taux de satisfaction,
- 0 abandon.
Les entreprises qui nous font confiance :
Organisme de formation dans les Vosges, j’interviens également dans tout dans le Grand Est. Vous trouverez ici mes références :
La manufacture de pneus MICHELIN de Golbey – Epinal, la fédération du bâtiment des Vosges, le SICOVAD à Epinal, FRANCE TRAVAIL (agences de Gérardmer, Epinal, Remiremont et de Saint-Dié-des-Vosges).
Depuis des années ces entreprises me font confiance : Les MFR des Vosges et de la Haute-Marne, le cabinet comptable YSICO à Epinal, la CONFISERIE DES HAUTES-VOSGES à Plainfaing, DS SMITH PACKAGING à Vittel, le centre d’imagerie médicale SOLIME à Maxéville et la FEDERATION DU BATIMENT à Nancy.
J’ai eu le plaisir d’intervenir pour le groupe AVINIM à Remiremont la tannerie SOVOS au Thillot dans Les Vosges. Mais aussi pour le groupe CELSIUS à Epinal, PASSAGE BLEU Epinal et Remiremont, QIPAO Remiremont et Charmes, EVODIA à Epinal. Mais aussi pour la société JACOB à Metz pour une formation management du stress.
Merci également à la pharmacie du parc à Contrexéville, au SUPER U de Thaon-Les-Vosges et à EURODIME GROUPE.
Merci à l’industrie du rail avec qui j’ai débuté mes premières formations mais aussi au cabinet dentaire (Centre dentaire Dr Nadeau et Helfer) et à de nombreux artisans, sportifs de haut niveau et travailleurs indépendants.
Formation cohésion d’équipe pour l’entreprise DS SMITH à Vittel dans les Vosges.
Articles de presse et reportage TV
Articles de presse parus dans VOSGES MATIN :
- https://www.vosgesmatin.fr/culture-loisirs/2023/03/14/echauffement-musculaire-pour-250-salaries-de-l-usine-michelin-golbey-avant-chaque-prise-de-poste
- https://www.vosgesmatin.fr/economie/2023/03/13/les-salaries-de-michelin-golbey-ont-droit-a-un-echauffement-musculaire-zvib
Reportage sur France 3 :
Programme et coût des formations cohésion d’équipe et management du stress
Formation « Management du stress » dans les Vosges
Catégorie
Action de formation concourant au développement des compétences (art.L6313-1 du code du travail).
Profils des stagiaires
Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant apprendre les techniques de management du stress afin de mieux gérer le stress dans le domaine professionnel, personnel ou sportif.
Prérequis
Aucun
Moyens humains
Laurent Duchêne, dirigeant de son entreprise à Epinal, diplômé d’Etat d’éducateur sportif, titulaire d’un diplôme Universitaire de préparation physique et d’un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle.
Lieu de réalisation
En présentiel ou intra-entreprise (secteur Grand Est).
Accessibilité
En cas de situation de handicap, merci de nous contacter par téléphone à ce numéro 0689741687.
Durée
7h00
Modalité et délais d’accès
Entrée(s) et sortie(s) permanente(s). Pour vous inscrire, veuillez me contacter par téléphone ou par courriel à l’adresse : contact@laurentduchene.fr
Suivi de la formation
Emargement.
Modalités de sanction de la formation
En application de l’article L.6353-1 du code du travail, une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise aux stagiaire(s) à l’issue de la formation management du stress.
Objectifs pédagogiques de la formation
- Définir le stress. Connaitre le rôle des hormones du stress et comment réagir face au stress et gérer son stress.
- Comment mesurer le stress ? Outils, mesures et comparatifs (avant/après).
- Apprentissage des techniques de relaxation (auto-régulation, visualisation, concentration).
- Connaitre les techniques et les exercices de libération du stress par le mouvement. Apprentissage de mouvements spécifiques (mobilité articulaire) associés à la respiration.
- Connaitre les techniques de respiration pour manager son stress : Respiration carré, respiration sur un tempo, travail en hypoxie, travail en hyperventilation et apnée.
Méthodes mobilisées
Les moyens utilisés sont issus de la préparation physique et mentale. Les méthodes mobilisées sont issues des techniques de respiration, d’imagerie mentale et de relaxation. Les techniques utilisées sont également liées aux relations entre les mouvements et la respiration .
Modalités d’évaluation
Les évaluations sont basées selon la méthode FMS (tests en situation) et Original Strength. Questionnaires en début et fin de formation.
Tarif de la formation
A partir de 250€
par personne (prise en charge possible par votre OPCO). Information et inscription : contact@laurentduchene.fr
OPCO et financement de formation
Des financements sont accessibles selon les critères de prise en charge de votre OPCO. Pour savoir qui est votre OPCO, vous pouvez vous rendre sur le site de France compétences. Pour en savoir plus sur le financement de votre formation merci de nous contacter par courriel : contact@laurentduchene.fr
Formation « Cohésion d’équipe » et Team building près d’Epinal
Categorie
Action de formation concourant au développement des compétences (art.L6313-1 du code du travail).
Profils des stagiaires
Personnes ou groupes souhaitant améliorer la cohésion d’équipe dans le domaine professionnel ou sportif.
Prérequis
Aucun.
Moyens humains
Laurent Duchêne, dirigeant de son entreprise, diplômé d’Etat d’éducateur sportif, titulaire d’un diplôme Universitaire de préparation physique et d’un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle.
Lieu de réalisation
En présentiel ou en intra-entreprise (secteur Grand Est).
Accessibilité
En cas de situation de handicap, merci de nous contacter par téléphone à ce numéro 0689741687.
Durée
7h00
Délais d’accès
Entrée(s) et sortie(s) permanente(s)
Suivi de la formation
Emargement.
Modalités de sanction de la formation
En application de l’article L.6353-1 du code du travail, une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise aux stagiaire(s) à l’issue de la formation.
Objectifs pédagogiques
- Intégrer les valeurs du sport au monde de l’entreprise (engagement, dépassement de soi et esprit d’équipe).
- Savoir communiquer en équipe.
- Comment gérer et mesurer son stress ?
- Prendre conscience de son potentiel et du potentiel de son équipe.
- Apprendre à être serein pour être efficace.
- Apprendre à avoir une intention ferme et de la constance pour atteindre son objectif.
- Améliorer la concentration, la motivation et la détermination pour atteindre l’objectif.
- La confiance et l’affirmation de soi pour son équipe.
- Comment ancrer la réussite (l’importance de la célébration).
Méthodes mobilisées
Les moyens utilisés sont issus des techniques de préparation mentales et de la préparation physique. Alternance de théories et de mise en pratique.
Modalités d’évaluation
Les évaluations sont basées selon la méthode FMS (tests en situation) mais également sur des questionnaires.
Tarif de la formation
A partir de 250€
par personne (prise en charge possible par votre OPCO). Information et inscription : contact@laurentduchene.fr
