ORGANISME DE FORMATION DANS LES VOSGES
Formations certifiées QUALIOPI – Possibilité de prise en charge par votre OPCO.
3 formations proposées :
Management du stress.
La préparation mentale du chef d’entreprise.
Formation cohésion d’équipe dans les Vosges.
Les bénéfices de nos formations :
Faites bénéficier à vos équipes des bienfaits de la préparation mentale et physique issus du sport de haut-niveau.
Organise de formation dans les Vosges déclaré en préfecture d’Epinal N° 44 88 0156 288, les formations sont certifiées QUALIOPI, ce qui vous permet de faire une demande de financement à votre OPCO.
Notre mission :
En tant qu’organisme de formation notre mission est de faire monter en compétence votre équipe selon vos besoins et votre vision.
Formations et interventions sur demande :
| ▷ | Formation management du stress. |
| ▷ | Formation et journée cohésion d’équipe (team building). |
| ▷ | Formation « La préparation mentale du chef d’entreprise ». |
| ▷ | Cours en entreprise et intervention QVT. |
| ▷ | Eveil musculaires avant les prises de postes (prévention des troubles musculo-squelettiques / TMS). |
| ▷ | Intervention lors de séminaire. |
Conférence dans le Grand Est
J’interviens en tant que conférencier lors de séminaires ou d’événements spécifiques. Je propose des conférences interactives sur la préparation mentale mais aussi sur les valeurs du sport au service du monde de l’entreprise.
Laurent Duchêne, organisme de formation dans les Vosges, délivre des actions concourant au développement des compétences.
Indicateurs de résultats sur l’année 2023:
- 58 stagiaires formés,
- 100 % de taux de satisfaction,
- 0 abandon.
Mon parcours :
| ▷ | Titulaire d’un Brevet d’Etat (BEACPC – Nancy) |
| ▷ | Diplôme Universitaire de Préparation Physique (UFR STAPS – Dijon) |
| ▷ | Kettlebell Instructeur SFG I – StrongFirst (2016 – Italie) |
| ▷ | Kettlebell Instructeur SFG II – StrongFirst (2017 – Italie) |
| ▷ | Functional Movement Screen Instructeur FMS (2018) |
| ▷ | Certification instructeur Clubbell – Flexible Steel Indian Clubs speciality (Paris 2018) |
| ▷ | Barre Olympique Instructeur SFL – StrongFirst (2019 – Croatie) |
| ▷ | Certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle (2022) |
| ▷ | Educateur sport et santé (2022 Comité Régional Olympique et sportif) |
| ▷ | Instructeur TRX STC – Suspension Training Course (Bruxelles 2023) |
| ▷ | Second Wind avec Pavel Tsatsouline. Respiration et relaxation musculaire (Paris – 2021). |
| ▷ | Conférence internationale sur la préparation mentale et l’accompagnement à la performance (2022 – INSEP) |
| ▷ | Marche sur le feu (2022 – Suisse) |
| ▷ | CARTE PROFESSIONNELLE D’EDUCATEUR SPORTIF N° 06802ED0106 Carte délivrée au nom du ministre chargé du sports par la Préfecture des Vosges. |
Les entreprises qui me font confiance :
Organisme de formation dans les Vosges, j’interviens également dans tout dans le Grand Est. Vous trouverez ici mes références :
La manufacture de pneus MICHELIN de Golbey – Epinal, la fédération du bâtiment des Vosges, le SICOVAD à Epinal, FRANCE TRAVAIL (agences de Gérardmer, Epinal, Remiremont et de Saint-Dié-des-Vosges).
Depuis des années ces entreprises me font confiance : Les MFR des Vosges et de la Haute-Marne, le cabinet comptable YSICO à Epinal, la CONFISERIE DES HAUTES-VOSGES à Plainfaing, DS SMITH PACKAGING à Vittel, le centre d’imagerie médicale SOLIME à Maxéville et la FEDERATION DU BATIMENT à Nancy.
J’ai eu le plaisir d’intervenir pour le groupe AVINIM à Remiremont la tannerie SOVOS au Thillot dans Les Vosges. CELSIUS à Epinal, PASSAGE BLEU Epinal et Remiremont, QIPAO Remiremont et Charmes, EVODIA à Epinal. Mais aussi pour la société JACOB à Metz pour une formation management du stress.
Merci également à la pharmacie du parc à Contrexéville, au SUPER U de Thaon-Les-Vosges et à EURODIME GROUPE.
Merci à l’industrie du rail avec qui j’ai débuté mes premières formations mais aussi au cabinet dentaire (Centre dentaire Dr Nadeau et Helfer) et à de nombreux artisans, sportifs de haut niveau et travailleurs indépendants.
Formation cohésion pour l’entreprise DS SMITH à Vittel dans les Vosges.
Articles de presse et reportage TV
Articles de presse parus dans VOSGES MATIN :
- https://www.vosgesmatin.fr/culture-loisirs/2023/03/14/echauffement-musculaire-pour-250-salaries-de-l-usine-michelin-golbey-avant-chaque-prise-de-poste
- https://www.vosgesmatin.fr/economie/2023/03/13/les-salaries-de-michelin-golbey-ont-droit-a-un-echauffement-musculaire-zvib
Article de presse paru dans l’ALSACE :
Reportage sur France 3 :
Interview dans l’émission Luca en live
Programme et coût des formations cohésion d’équipe et management du stress
Formation « Management du stress » dans les Vosges
Catégorie
Action de formation concourant au développement des compétences (art.L6313-1 du code du travail).
Profils des stagiaires
Cette formation s’adresse à des personnes souhaitant apprendre les techniques de management du stress afin de mieux gérer le stress dans le domaine professionnel ou sportif.
Prérequis
Aucun
Moyens humains
Laurent Duchêne, dirigeant de son entreprise à Epinal, diplômé d’Etat d’éducateur sportif, titulaire d’un diplôme Universitaire de préparation physique et d’un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle.
Lieu de réalisation
En présentiel ou intra-entreprise (secteur Grand Est).
Accessibilité
En cas de situation de handicap, merci de nous contacter par téléphone au 0689741687.
Durée
7h00
Modalité et délais d’accès
Entrée(s) et sortie(s) permanente(s). Pour vous inscrire, veuillez me contacter par téléphone ou par courriel à l’adresse : contact@laurentduchene.fr
Suivi de la formation
Emargement.
Modalités de sanction de la formation
En application de l’article L.6353-1 du code du travail, une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise aux stagiaire(s) à l’issue de la formation management du stress.
Objectifs pédagogiques de la formation
- Définir le stress. Connaitre le rôle des hormones du stress et comment réagir face au stress et gérer son stress.
- Comment mesurer le stress ? Outils, mesures et comparatifs (avant/après).
- Apprentissage des techniques de relaxation (auto-régulation, visualisation, concentration).
- Connaitre les techniques et les exercices de libération du stress par le mouvement. Apprentissage de mouvements spécifiques (mobilité articulaire) associés à la respiration.
- Connaitre les techniques de respiration pour manager son stress : Respiration carré, respiration sur un tempo, travail en hypoxie, travail en hyperventilation et apnée.
Méthodes mobilisées
Les moyens utilisés sont issus de la préparation physique et mentale. Les méthodes mobilisées sont issues des techniques de respiration et de relaxation. Les techniques sont également liées aux relations entre les mouvements et la respiration .
Modalités d’évaluation
Les évaluations sont basées selon la méthode FMS (tests en situation) mais aussi sur des questionnaires.
Tarif de la formation
A partir de 250€
par personne (prise en charge possible par votre OPCO). Information et inscription : contact@laurentduchene.fr
OPCO et financement de formation
Des dispositifs de financement sont accessibles selon les critères de prise en charge de votre OPCO. Pour savoir qui est votre OPCO, vous pouvez vous rendre sur le site de France compétences. Pour en savoir plus sur le financement de votre formation merci de nous contacter par courriel : contact@laurentduchene.fr
Formation « Cohésion d’équipe » et Team building près d’Epinal
Categorie
Action de formation concourant au développement des compétences (art.L6313-1 du code du travail).
Profils des stagiaires
Personnes ou groupes souhaitant améliorer la cohésion d’équipe dans le domaine professionnel ou sportif.
Prérequis
Aucun.
Moyens humains
Laurent Duchêne, dirigeant de son entreprise, diplômé d’Etat d’éducateur sportif, titulaire d’un diplôme Universitaire de préparation physique et d’un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle.
Lieu de réalisation
En présentiel ou en intra-entreprise (secteur Grand Est).
Accessibilité
En cas de situation de handicap, merci de nous contacter par téléphone au 0689741687.
Durée
7h00
Délais d’accès
Entrée(s) et sortie(s) permanente(s)
Suivi de la formation
Emargement.
Modalités de sanction de la formation
En application de l’article L.6353-1 du code du travail, une attestation mentionnant les objectifs, la nature et la durée de l’action et les résultats de l’évaluation des acquis de la formation sera remise aux stagiaire(s) à l’issue de la formation.
Objectifs pédagogiques
- Intégrer les valeurs du sport au monde de l’entreprise (engagement, dépassement de soi et esprit d’équipe).
- Savoir communiquer en équipe.
- Comment gérer et mesurer son stress ?
- Prendre conscience de son potentiel et du potentiel de son équipe.
- Apprendre à être serein pour être efficace.
- Apprendre à avoir une intention ferme et de la constance pour atteindre son objectif.
- Améliorer la concentration, la motivation et la détermination pour atteindre l’objectif.
- La confiance et l’affirmation de soi pour son équipe.
- Comment ancrer la réussite (l’importance de la célébration).
Méthodes mobilisées
Les moyens utilisés sont issus des techniques de préparation mentales et de la préparation physique. Alternance de théories et de mise en pratique.
Modalités d’évaluation
Les évaluations sont basées selon la méthode FMS (tests en situation) mais également sur des questionnaires.
Tarif de la formation
A partir de 250€
par personne (prise en charge possible par votre OPCO). Information et inscription : contact@laurentduchene.fr
