A qui s’adresse cette conférence-événement sur la préparation mentale :
- Aux sportifs, coachs, entraineurs et préparateurs mentaux.
- Aux chefs d’entreprises, managers et responsables d’équipes.
- Aux particuliers qui souhaitent découvrir la puissance de la préparation mentale pour leur vie privée et professionnelle.
Conférence interactive à Nancy pour les trophées de la santé en décembre 2024.
Lors de cette conférence-événement vous allez apprendre des techniques efficaces :
- Les techniques de concentration.
- Les techniques de relâchement et de libération du stress par le mouvement.
- Les techniques de visualisation (imagerie mentale).
- Les techniques de respiration à mettre en place selon les objectifs.
- Comment charger de l’énergie, se mettre en mode économie d’énergie et apprendre à activer le mode ON/OFF ?
- Comment utiliser les souvenirs et les émotions positives ?
- La définition d’objectifs et le pouvoir de l’intention VS motivation.
- Apprendre à se détacher du résultat pour atteindre l’objectif.
- Comment maîtriser le discours interne ? (mise en place de routines et de déclencheurs)
- Techniques d’alignement ou de ré-alignement en fonction de l’objectif.
- Comment programmer ou re-programmer son cerveau ?
- L’importance de la célébration.
Un événement unique et interactif de 2h00:
- Lors de cette conférence vous allez vivre une expérience interactive et apprendre des choses utiles pour toute votre vie.
- Vous allez repartir avec des outils puissants.
- Vous allez pouvoir appliquer immédiatement les méthodes que vous allez découvrir lors de cette soirée et en tirer les bénéfices.
RDV Le jeudi 24 avril à Vincey entre Epinal et Nancy.
Où : Domaine du Relais de Vincey (entre Epinal et Nancy)
Durée : 2h00, de 18h à 20h00. Dîner gastronomique (2 plats et une coupe de Champagne).
Conférencier : Laurent Duchêne
Tarif : 95€ (Conférence et dîner).
Pour réserver votre billet RDV sur ce lien https://www.eventbrite.fr/e/billets-conference-interactive-sur-la-preparation-mentale-1250989546409?aff=oddtdtcreator
Transformez votre potentiel en performances grâce aux techniques de préparation mentale. Expérimentez et repartez avec la méthode !
Conférencier, coach sportif et mental, qui est Laurent Duchêne ?
Coach sportif et mental depuis plus de 29 ans, Laurent accompagne des athlètes, des chefs d’entreprises et des particuliers afin de les aider à atteindre leurs objectifs.
Il est connu également pour l’organisation de bains glacés en lac gelé dans les Vosges mais aussi pour des marches sur le feu.
Laurent Duchêne est titulaire d’un diplôme universitaire de préparation physique, d’un certificat de préparation mentale pour la performance professionnelle et d’un brevet d’Etat d’éducateur sportif.
Son objectif est de rendre les gens plus forts physiquement et mentalement.
Diplômé depuis 1996, Laurent a enseigné en Serbie et en Croatie. Il accompagne en préparation physique et mentale des athlètes de haut niveau dans la quête de leurs objectifs dans différentes disciplines : arts martiaux, basket, football, escrime, hockey sur glace, gymnastique, danse sur glace, natation, équitation et athlétisme.
Pour réserver votre billet RDV sur ce lien https://www.eventbrite.com/e/conference-interactive-sur-la-preparation-mentale-tickets-1000751463567
Questions fréquentes
Où se déroule la conférence ?
Entre Epinal et Nancy au Domaine du relais de Vincey.
Quelle est la durée de la conférence ?
La durée est de 2h00. La conférence commence à 18h et se termine à 20h. Dîner gastronomique (2 plats et une coupe de champagne) à 20h.
