Coach sportif et mental dans les Vosges depuis 1996, ma mission est de vous rendre plus fort physiquement et mentalement. Depuis 29 ans, j’enseigne et je partage des méthodes que j’ai apprises aux quatre coins du monde. Originaire des Vosges, né à Epinal, je suis parti 10 ans à l’étranger pour enseigner, mais aussi apprendre avec les meilleurs. Au contact des maîtres de la préparation physique et mentale, j’ai pu acquérir un savoir et des connaissances que je souhaite partager avec vous.
Souhaitant délivrer uniquement un travail de qualité que j’ai choisi d’être coach privé, près d’Epinal dans mon centre de coaching. Ma vision en tant que coach est globale. J’enseigne les techniques de respiration, je travaille sur la posture, le mouvement, le développement des qualités physiques et depuis plusieurs années sur la préparation mentale. Dans mon enseignement, j’allie le coaching sportif et mental car la confiance en soi, l’affirmation de soi, la concentration et le management du stress sont des éléments clés de la performance et donc du résultat.
Ma méthode est une fusion de différentes techniques. C’est une méthode par contraste ou la notion de plaisir à son importance.
J’organise plusieurs stages spéciaux dans les vosges dont les bains glacés en milieu naturel et des marches sur le feu.
Une expérience inoubliable dans un lieu exceptionnel. Le bain glacé est un véritable révélateur de votre potentiel.
La marche sur le feu c’est l’engagement ultime ou comment la préparation mentale peut vous permettre de dépasser vos croyances.
Merci à mes élèves, aux athlètes et aux entreprises pour leurs témoignages, leurs avis et leur confiance depuis plus de 29 ans.
EXCELLENT Basée sur 171 avis Apo And24/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Meilleur coach ! Vous pouvez y aller les yeux fermés. 💯💪🏼 Merci pour ce voyage sur l'île de Lošinj 😉 Séverine DONA23/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Séjour vitality Croatie - île de Lošinj Un séjour indescriptible tant pour les découvertes d’activités avec des intervenants incroyables dont Laurent, les rencontres, l’ambiance dans un cadre juste magnifique! Déconnexion et bien être garantis qu’on voudrait prolonger indéfiniment. Tout cela grâce à une organisation incroyablement parfaite réalisée par Laurent et Emilie! Merci pour tout! Patricia OLIVIER23/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Super voyage, super accueil et organisation au top 👌 dans un cadre magnifique et reposant. Plein de belles rencontres, des découvertes et des initiations qui donnent envie de poursuivre Juste un petit bémol pour le trajet mais une telle expérience se mérite 😊 Je recommande vivement Sandrine Pieraut23/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Une expérience fabuleuse un séjour magnifique un dépaysement total un grand bain de vitalité maud RUEZ ZARAGOZA23/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Participation à l'édition 2025 de la semaine Vitalité en Croatie : lieu exceptionnel, programme au top, Laurent a organisé ce voyage d'une main de maître ! Je vous recommande cette très belle parenthèse ! Edith Fix22/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Decouverte d endroits magnifiques, organisation au top avec des activités et temps de repos, un séjour vitalité d'exception sur l'île de Losinj!! Colin Christophe22/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Laurent Duchene créateur de cohésion d’amitié de remise en forme de sympathie d’empathie ….en résumé un magicien!!! Merci Laurent Eric Jower12/06/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellent coach, super sympa, très professionnel dans son domaine. Il apporte beaucoup d'énergie et arrive a nous faire dépasser nos limites même avec un handicap, je ne le remercierais jamais asser pour se qu'il a pu m'apporter. Une personne très ouverte et honnêtement, je le recommande fortement a tout ceux qui souhaiterais travailler avec un coach sportif, je vous assure que vous ne le regretterais pas. Encore Merci en espérant qu'un jour nos chemins se recroiseront. PanchoCrocket Van Houten12/05/2025Trustindex vérifie que la source originale de l'avis est Google. Excellence expérience qui m'a et qui me sert beaucoup. Erol
Depuis plusieurs années les entreprises font appel à mes services. Organisme de formation certifié QUALIOPI, voici mes références : MICHELIN à Golbey, le SICOVAD à Epinal et la CONFISERIE DES HAUTES-VOSGES à Plainfaing.
Voici également d’autres entreprises pour lesquelles j’ai eu le plaisir de donner des formation : DS SMITH à Vittel, SOVOS au Thillot, les MFR des Vosges et de la Haute-Saône, PASSAGE BLEU Epinal, QIPAO Remiremont, EVODIA à Epinal.
J’ai le plaisir également d’intervenir pour les agences FRANCE TRAVAIL des Vosges et du Haut-Rhin. Mais aussi le cabinet de radiologie SOLIME à Nancy, la société JACOB à Metz et la FEDERATION DU BATIMENT de Meurthe-et-Moselle.
En complémentarité du Coaching, je délivre également des formations management du stress dans les Vosges et des formations cohésion d’entreprise. Je réalise également des éveils musculaires avant les prises de poste, mais aussi des interventions dans le cadre de la semaine de Qualité de vie au travail ou pour des événements comme la « Safety week ».
Formateur et coach personnel dans les Vosges depuis 29 ans je reste un apprenti, un élève. Je continue en permanence de voyager, d’apprendre et de me former. Mon objectif est de vous rapporter des connaissance, l’excellence et vous faire profiter de mon expérience.
J’ai le plaisir de donner des conférences interactives dont la thématique principale sont les valeurs du sport au service de l’entreprise. Je délivre également des conférences interactive sur la préparation mentale du chef d’entreprise et le management du stress.
Vous trouverez ci-dessous un extrait de ma dernière conférence (conférence interactive) pour le groupe de presse EBRA lors des trophées de la santé à Villers-les-Nancy.
En vous remerciant de m’avoir lu et au plaisir de vous rencontrer.